چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,358.51
طلای 18 33,965,000
سکه امامی 409,800,000
بهار ازادی 380,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش روزانه - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 02:37
آیا قرص پروپرانولول برای تپش قلب اضطرابی مفید است؟
261 -
  نتایج یک مطالعه: تنها 10 دقیقه ورزش روزانه می تواند جان افراد بالای 40 سال را نجات دهد
55 آنلاین- پزشکی- 28  ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 20:40 62458537


نتایج مقایسه ای نشان داد که بیش از 110 هزار مورد مرگ افراد بزرگسال بالای 40 سال در ایالات متحده قابل پیشگیری است. دستورالعمل این کار ساده است: 10 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید روزانه را ...


262 -
  تنها 10 دقیقه ورزش روزانه می تواند جان افراد بالای 40 سال را نجات دهد
دولت بهار- پزشکی- 28  ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 19:30 62457902


نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تنها ده دقیقه ورزش در روز می تواند برای افراد بالای 40 سال نجات بخش باشد. - تنها ۱۰ دقیقه ورزش روزانه می تواند وان افراد بالای ۴۰ سال را نوات ...


263 -
  نتایج یک مطالعه: تنها 10 دقیقه ورزش روزانه می تواند جان افراد بالای 40 سال را نجات دهد
عصر ایران- پزشکی- 28  ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 18:57 62457647


نتایج مقایسه ای نشان داد که بیش از 110 هزار مورد مرگ افراد بزرگسال بالای 40 سال در ایالات متحده قابل پیشگیری است. دستورالعمل این کار ساده است: 10 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید روزانه را ...


264 -
  10 دقیقه ورزش روزانه جان افراد بالای 40 سال را نجات می دهد
فرارو- اقتصادی- 28  ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 18:47 62457560


این مطالعه همچنین نشان داد که افزایش 20 یا 30 دقیقه ای فعالیت بدنی می تواند منجر به نجات جان افراد بیشتری شود. -


265 -
  اهمیت ورزش به اندازه واجبات دینی است
آنا- ورزشی- 28  ماه پیش - سه شنبه 5 بهمن 1400، 15:27 62403498


مسئول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه آزاد اسلامی استان کرمان اهمیت ورزش را به اندازه واجبات دینی عنوان کرد و گفت: سلامتی افراد در گرو ورزش کردن است. - به گزارش خبرنگار با تأکید ...


266 -
  آخرین جزییات از آموزش حضوری دانش آموزان/ ورزش روزانه در مدارس اجرا می شود
فارس- اجتماعی- 29  ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 12:47 62384428


معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: به اقتضای شرایط هر مدرسه و منطقه، ورزش روزانه در مدارس اجرا می شود تا مسأله کم تحرکی، اجتماعی شدن و سیستم ایمنی دانش آموزان نیز مدنظر قرار گیرد.


267 -
  استخدام طراح لباس با حقوق تا 12 میلیون در یک شرکت معتبر بازرگانی در تهران
ای استخدام- ورزشی- 29  ماه پیش - دوشنبه 20 دی 1400، 13:45 62224653


یک شرکت معتبر بازرگانی جهت تکمیل نیروی انسانی خود در استان تهران از افراد واجد شرایط زیر در محیطی پویا دعوت به همکاری می نماید. - و از امتحان کردن راه های مختلف برای رسیدن به نتایج مطلوب ...


268 -
  ورزش در خانه و حفظ سلامتی در دوران کرونا
ایسنا- ورزشی- 29  ماه پیش - دوشنبه 20 دی 1400، 10:10 62221078


در دنیای امروز با افزایش مشغله در زندگی و کمبود وقت، بسیاری از افراد وقتی برای ورزش کردن در بیرون از خانه و سالن های ورزشی و باشگاه ها پیدا نمی کنند. - از طرفی از اهمیت ورزش روزانه در سلامتی ...


269 -
  ورزش در خانه و حفظ سلامتی در دوران کرونا
کاما پرس- اقتصادی- 29  ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1400، 11:55 62208715


در دنیای امروز با افزایش مشغله در زندگی و کمبود وقت، بسیاری از افراد وقتی برای ورزش کردن در بیرون از خانه و سالن های ورزشی و باشگاه ها پیدا نمی کنند. - از طرفی از اهمیت ورزش روزانه در سلامتی ...


270 -
  بهترین خوراکی ها برای لاغری
مجله هارپی- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 12 دی 1400، 07:35 62111048


استفاده از برخی خوراکی ها در برنامه غذایی روزانه می تواند برای کاهش وزن شما کمک دهنده باشد. در صورتی که به باشگاه و ورزش روزانه دسترسی و زمان کافی ندارید با اضافه کردن تحریریه زندگی آنلاین :


271 -
  بهترین خوراکی ها برای لاغری
زندگی آنلاین- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 12 دی 1400، 07:35 62111015


استفاده از برخی خوراکی ها در برنامه غذایی روزانه می تواند برای کاهش وزن شما کمک دهنده باشد. در صورتی که به باشگاه و ورزش روزانه دسترسی و زمان کافی ندارید با اضافه کردن ادامه. - استفاده ...


272 -
  خطرات نشستن درازمدت از کمردرد تا دیابت
همشهری آنلاین- پزشکی- 30  ماه پیش - جمعه 3 دی 1400، 17:30 62002126


شمار بسیاری از پژوهش ها نشان می دهند که نشستن برای مدت های بیش از حد طولانی ممکن است برای سلامت شما خطرناک باشد. - بی حرکتی ناشی از نشستن درازمدت خطر دچار شدن شما به بنشینید که باعث می ...


273 -
  خطرات نشستن درازمدت
همشهری آنلاین- پزشکی- 30  ماه پیش - جمعه 3 دی 1400، 16:20 62001590


شمار بسیاری از پژوهش ها نشان می دهند که نشستن برای مدت های بیش از حد طولانی ممکن است برای سلامت شما خطرناک باشد. - بی حرکتی ناشی از نشستن درازمدت خطر دچار شدن شما به بنشینید که باعث می ...


274 -
  علل اصلی احساس بی حالی و خواب آلودگی در روز
افکارنیوز- پزشکی- 30  ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1400، 01:30 61930919


برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آنها مطلع شوید. - ناصحیح باعث شده که افراد حس خواب ...


275 -
  عوامل ایجاد کننده ناباروری کدامند؟
ایسنا- پزشکی- 30  ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 05:25 61855261


مدیر گروه سلامت و خانواده معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا افزایش سن را یکی از مهم ترین عوامل ناباروری در جامعه خواند. - دکتر شهلا نوری در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: با توجه ...


276 -
  معرفی بهترین مکان برای پیاده روی در تهران
کلیک- پزشکی- 30  ماه پیش - جمعه 19 آذر 1400، 14:45 61823310


پیاده روی یکی از بهترین ورزش هایی است که همه اقشار جامعه می توانند انجام دهند. این ورزش ساده برای آمادگی و سلامت بدن توسط کارشناسان بسیار توصیه شده است. - اماکنی در پایتخت وجود دارد که ...


277 -
  6 تاثیر مفید 30 دقیقه ورزش روزانه
9 صبح- پزشکی- 31  ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 12:45 61544094


تنها 30 دقیقه ورزش روزانه تفاوت بزرگی را در وضعیت احساسی در مقابل استرس ایجاد می کند. فعالیت های ورزشی تاثیری مثبت بر افزایش دوپامین، سروتونین، - به گزارش 9 صبح؛ اگر برای شروع ورزش انگیزه ...


278 -
  30 دقیقه ورزش روزانه 6 تاثیر مهم دارد
عرشه آنلاین- پزشکی- 31  ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:30 61541785


اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، ...


279 -
  6 تاثیر مفید 30 دقیقه ورزش روزانه
فرارو- اقتصادی- 31  ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 06:45 61539993


تنها 30 دقیقه ورزش روزانه تفاوت بزرگی را در وضعیت احساسی در مقابل استرس ایجاد می کند. فعالیت های ورزشی تاثیری مثبت بر افزایش دوپامین، سروتونین، -


280 -
  به دنبال فرهنگ سازی در ورزش همگانی هستیم
ایسنا- ورزشی- 31  ماه پیش - پنجشنبه 27 آبان 1400، 15:20 61536248


رییس هیات ورزش های همگانی خوزستانی با اشاره به برگزاری همایش بزرگ ورزش عصرگاهی خانوادگی برای اولین بار در اهواز، گفت: به دنبال نهادینه کردن و فرهنگ سازی در حوزه ورزش همگانی هستیم. - ...




 
اخبار داغ:
کارشناسی داوری استقلال - گل گهر : کاظمی روی نتیجه تاثیرگذار بود!؟
ناراحتی شدید باشگاه استقلال از نتایج باشگاه پرسپولیس / نفس نکونام پشت سر پرسپولیس
دانلود فیلم والدین امانتی
ویدیو| جشن و شادی هواداران استقلال بعد از گل خوردن پرسپولیس
کارشناسی داوری پرسپولیس شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان
دیدار عروس امام و جمیله علم الهدی همسر رییسی +عکس
کارشناسی داوری پرسپولیس - شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان
زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403/ تقویم همسران امروز
نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس؛برایم فرقی ندارد
(عکس) نیکی هیلی روی بمب های اسراییلی را امضا کرد
انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق
آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم
زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد
ویدئو | خبرهای خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان
فوری؛ طرح ساماندهی کارکنان دولت در دست بررسی مجمع تشخیص قرار گرفت /آخرین جزییات از اجرای مصوبه ساماندهی کارکنان دولت خرداد 1403
همسر بهرام رادان روی شن های کویر یزد | کویر گردی همسر بهرام رادان پس از به دنیا آمدن فرزندش
تفاوت وام بازنشستگان کشوری با وام 20 میلیونی
ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
همسان سازی حقوق
هواداران استقلال
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
وام بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
معبد مهر
سیدیاسر رایگانی
شیوه نامه بهداشتی
سراقاسید
شرکت آکس
مرتنز
جمعیت ایثارگران
تجارت مشترک
مدیریت یکپارچه
بورس تحصیلی
شهادت امام حسن مجتبی
سیم
علیرضا رمضانی
شرکت صنعتی و معدنی چادرملو
ابومسلم خراسان
امام خمینی
سعید عزت الهی
زمان باردار شدن
تیم ملی تنیس روی میز بانوان
پاکت نامه
سید ابراهیم
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
نساجی مازندران
دیدار استقلال و گل گهر
سید حسن خمینی
مراسم تشییع پیکر
استقلال و گل گهر
کارشناسی داوری
شاگردان نکونام
فوتبال استقلال
مهدی هاشمی نسب
استقلال تهران
انتخابات ریاست جمهوری
حجت الاسلام
مراسم تشییع
جواد نکونام
رتبه بندی فرهنگیان
فرهنگیان بازنشسته
سپند امیرسلیمانی
پرسپولیس شمس آذر
کارشناسان داوری
باشگاه پرسپولیس
قهرمانی استقلال
هوادار استقلال
باشگاه استقلال
بازی پرسپولیس
واردات خودرو
پرسپولیسی ها
برد پرسپولیس
مربی استقلال
به دنیا آمدن
علیه السلام
کمیسیون تلفیق بودجه
پرسپولیس و استقلال
هواداران پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
بازیکنان استقلال
خودروهای وارداتی
فروش ایران خودرو
استقلال خوزستان
موعود بنیادی فر
سامانه دانلود
فلسطین اشغالی
میلیارد تومان
کمیسیون تلفیق
کورس قهرمانی
نماینده سابق
کرانه باختری
جامعه ایرانی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.